En esta clase vas a necesitar:

Ejercicios:

1. Desplante frontal saltando a lateral = 20 bloques de cada lado

2. Sentadillitas en 2nda abierta + pataditas atrás = 10 bloques de cada lado

3. Corriendo en lodo = 100 cuentas en total

4. Patada con empuje = 30 reps de cada lado

5. Mariposas chaparras = 100 en total

6. Bicicleta unilateral sentada = 50 reps cada lado

7. Saltos vaqueros diagonales = 100 en total de c/lado

8. Montañas abrazadoras = 20 cada lado

Duración de la VC 2.2 = 40 min