'Rutinas'
Maridos, novios o amigos! Ya tienen listas sus lycras y camisetas spandex???? Porque HOY entrenan con sus queridas! En este video sólo se muestran pocas repeticiones de cada ejercicio pero…
No se han fijado el mega trabajo que hacen las meseras(os) al traer casi todo el día cargada una charola llena de platos y vasos con una sola mano? La…
VideoEjercicio de la semana: Para qué sirven las paredes? from Sisy Garza on Vimeo.
La próxima vez que vayas al parque no te limites a sólo caminar o correr, compleméntalo con estos ejercicios y vas a obtener un entrenamiento más completo. Puedes intercalar estos…
Dedicado a todas las mamis que no pueden ir a un gym porque tienen pequeñines en casa Harás circo,maroma y teatro para entrenar con un bebé en casa…literal! Recuerda realizar…
Para este VideoEjercicio vas a necesitar : un cesto para ropa sucia Suerte!
Este es el VideoEjercicio de la semana! Que lo disfruten Siéntete libre de opinar y comentar acerca de este post, me interesa mucho tu opinión. Gracias!